Nyt utsikten!
Forestill deg at du står på toppen av et fjell. Du kjenner hvordan solstrålene varmer mens du nyter den spektakulære utsikten og lar opplevelsen synke inn. Du kjenner på hvordan kraften og motet ditt sprer seg til hver celle i kroppen. Du KLARTE det! Du nådde TOPPEN! Langt der nede i dalen under deg ser du alle milepælene, utfordringene og hindringene du har manøvrert deg gjennom for å nå opp hit. Forestill deg så at denne fjelltoppen symboliserer et mål du har satt deg – og nådd. Det er dette mental trening handler om.
Føles det langt opp til din nærmeste fjelltopp? Eller kanskje du ikke en gang vet hvilken du skal sikte deg inn på? Jeg hjelper deg gjerne!
Jeg brenner for å utvikle HELE mennesket. Jeg møter deg der du er. Via coaching og mentale teknikker kan vi finne fram til dine drømmer og mål.
– Espen Langseth
Sammen henter vi fram dine styrker og bygger opp selvfølelsen og selvtilliten din, så du kan bygge et solid fundament for å lede deg selv
Jeg har bred erfaring og mye kunnskap om hvordan man jobber for å utvikle ledere, medarbeidere og idrettsutøvere på en god og helhetlig måte.
Det å tenke ut nye ideer og måter for å hjelpe mennesker og organisasjoner, er noe som gir meg energi. Jeg har et stort engasjement for å hjelpe mennesker opp og frem. Mine største motivasjonsfaktorer er å bidra til andres vekst, trivsel og arbeidsglede, og hjelpe dem til å nå deres drømmer og mål. Jeg bistår og hjelper den enkelte leder, medarbeider, idrettsutøver og gruppe til å nå nye høyder.